商品説明

オメガ6脂肪酸-共役リノール酸

・体重コントロール
・代謝をサポートする
・健康な免疫システムのサポート

共役リノール酸(CLA)は、一般に多価不飽和脂肪酸(PUFA)と呼ばれる脂肪酸のクラスに属します。
「CLA」という用語は、牧草飼育動物の肉および乳製品に主に見られるリノール酸の異性体のグループを指します。
PUFAは幅広い生物学的役割を果たしますが、CLA、DHA、EPA(魚油に含まれる2つのオメガ3脂肪酸)などの天然のPUFAは、運動の同化作用を改善する能力があるため、アスリートにとって特に興味深いものです。

DHAやEPAと同様に、CLAは、細胞代謝、シグナル伝達、炎症において重要な役割を果たす外細胞膜の脂肪二重層に組み込むことができます。
重要なことは、定期的に摂取し、心血管系およびレジスタンスベースの運動プログラムと組み合わせて使用​​すると、CLAの補給が特に有益になることが研究により判明したことです。
興味深いことに、この2つ(CLA +エクササイズ)は、女性にとって特に有益であるようです。
たとえば、コラコグルらの研究では、有酸素運動に加えて1日3.6gのCLAを摂取している健康な女性(30分/日3日/週x 6週)が、体組成と持久力の大幅な改善を実証していることがわかりました。
同様の結果は、レジスタンス運動を使用した別の女性の研究でも見つかりました。
特に男性も、女性と同程度ではなく、CLA +エクササイズの利点を示しています。

一言で言えば、科学は、1日に3000から4000mgの高品質のCLAを定期的に消費する身体活動的な人々が経験する可能性があることを示唆しています。

強化された体脂肪減少
CLAの最も研究されている生理学的効果の中には、体組成に対する効果があります。
CLAは健康的なインスリン作用をサポートし、ミトコンドリア生合成の増加により代謝率を高めることが示されており、どちらも体脂肪の減少を促進します。

より高いレベルの除脂肪体重
CLAは筋肉量の維持を助けることが示されており、最近の研究では、テストステロン合成を誘導する能力を介している可能性が示唆されています。

一貫した減量をサポート
体脂肪の貯蔵を促進し、脂肪の動員を促進する酵素を活性化する酵素を阻害する能力により、CLAはそれらを失いにくく5ポンドを容易に取り戻すのを助けるかもしれません。

食欲減退
European Journal of Clinical Nutritionに掲載された研究では、3.6 g /日のCLA補給を13週間行った後、満腹感と満腹感が増加し、空腹感が減少したことがわかりました。

摂取方法
高タンパクの食事と一緒に1日3〜4回、各1ソフトジェルをお飲みください。
主要な有効用量:1日あたり3000〜4000mgのCLA

成分内容(1ソフトジェル中)
カロリー 9
総脂肪 1g
ベニバナ油(Carthamus tinctorins)1,250mg
(1000mg CLAを提供)

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