NOW・ホワイトチアシード (453g)

NOW・ホワイトチアシード (453g)

3,980円(税込4,298円)

海外セレブ御用達のスーパーフード【ホワイトチアシード】

現在日本でも多くの女優やトップモデル達が、プロポーション作りの為に積極的に取り込んで話題となっています。

本場アメリカのNOW社が製造
このホワイトチアシードに含まれるオメガ3とファイバーチアシードは、必須脂肪酸の最もよく知られた供給源の1つで、3分の2はALAとしてオメガ3で構成されています。
これらの種子は、単独で食べたり、サラダ、シリアル、ヨーグルトなどに加えて、栄養成分を増強することができます。

ホワイトチアシードはダイエットに最適
チアシードの【チア】とはシソ科の植物の種で、一般的に黒い色をしていますが、このホワイトチアシードは名前の通り白い色をした種です。
黒と白の違いは水分を含んだ時の膨張率に現れます。
黒いチアシードは水分を含むと10倍に膨張するのに対して、白いチアシードは14倍に膨張します。
ですので、同じ量を摂取した場合の満腹感がホワイトチアシードの方が得られる為、食事の前にこのホワイトチアシードを摂取する事で、普段より満腹感がある為、食欲が抑えられますので、ダイエットにより効果的という事になります。

栄養素がたっぷり
チアシードにはビタミン、ミネラル、抗酸化物質、食物繊維、タンパク質が豊富に含まれています。
皮膚のしわやたるみを予防してくれるアンチエイジング成分、消化を助け、便秘改善など、女性にとって嬉しい成分がたっぷりと含まれています。

摂取方法
スプーン大さじ1杯から2杯程度を、サラダ、シリアル、ヨーグルトなどに加えてお摂りください。
もちろん単独で召し上がっても問題ございません。

成分内容(大さじ2杯20g中)
カロリー 100
タンパク質 4g
脂肪 6g
飽和脂肪 0.5g
トランスファット 0g
コレステロール 0mg
ナトリウム 0mg
炭水化物 8g
食物繊維 6g
砂糖 0g

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